AG真人游戏 健身达人的一天都是怎么吃的,很有参考意义!

 AG真人游戏     |      2020-01-29 01:59

19岁健身网红Brandon Harding在2019年减脂参赛的视频应该很多健友都看过,120天疯狂刷脂肪,结局惊艳了许多人。

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【健身餐建议】

今天是Brandon harding 一天的饮食,让我们来看看健身达人一天都吃了些什么AG真人游戏,怎样才能保证每天的食物摄入并且同时有利于肌肉的增长AG真人游戏,既要保证基本碳水化合物的摄入,又要确保蛋白质和脂肪的摄入,健身的同时不要忘记多喝水,这些都有详细的介绍,视频已经做好字幕,各位健友千万不要错过。

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